ビースト日記

最近体調もあまりよくないし、なんだか風邪もひきやすいし。。
ちょっとまともに栄養をとろうかと思って、手軽な青汁がほしくなりました！！
青汁といえば、「う〜んまずい！もう一杯！」というCMが思い浮かんでしまうんですが・・・(^^ゞ
今はもっと、青汁の種類ってたくさんあるんでしょうね〜！
ケール、明日葉、大麦若葉など代表的なものから、いぐさ、青じそなどがあるようです。
それぞれでいろいろ特徴があるようなので、青汁の比較をしてみて、自分にあったものを選んだほうがよさそうです〜

自分にあった枕を探してます。六角脳枕ってのが一番よさそうなんですが、どうなんでしょう。使ってみたいけどなーお試しで使えないのが残念です。
妻にばれずに性病検査
淋病 自宅 検査
とか見る感じ、こういう病気は多いんですかね。気をつけましょう。うつすのもうつされるのもいやなもんですからね。

グッドイブニング＾＾読者様



四週間ほど前・・・って一ヶ月前かから、ダイエットを初めました。



わたしは、「テンテンベルト」と

みかん寒天をしています。



以前は、「ダイエットシェイク　ココア味」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえず辞めました。



運動の方は、月〜金まで友人と共に、

沢山走ってカロリー消費してます。



あと風呂上がりに「柔軟運動」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。



身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。



選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。



ただ、たまには、ぼんやりしてようって感じです。


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